Catherine Ott | Praxis für Körperarbeit und Mentaltherapie

Titelbild EFT - Autoimmunkurs

EFT - Autoimmunkurs

Der EFT-Kurs für Menschen mit einer Autoimmunerkrankung

Autoimmunerkrankungen können in vielen Formen auftreten und eine grosse Herausforderung für unser Leben bedeuten. Betroffen von der Erkrankung ist nicht nur unser Körper. Unser Denken und Fühlen verändert sich damit ebenso wie unser Alltag und unsere Beziehungen.

Die Ursachen von Autoimmunerkrankungen sind vielfältig und nicht abschliessend erforscht. Sicher ist, dass neben den Genen unser Lebensstil, Stress, Angst und Überforderung eine grosse Rolle bei der Entstehung der Erkrankung spielen.

In Bern findet ab dem 31. Oktober bis zum 19. Dezember 2017 ein EFT-Kurs (mehr zu EFT) speziell für von Autoimmunerkrankungen betroffene Frauen und Männer statt. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer Krankheit auseinandersetzen wollen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und bereit sind, dafür neue Wege zu gehen.

Sie erlernen die Methode EFT zur Selbstanwendung und beschäftigen sich über zwei Monate lang einmal pro Woche systematisch mit Ihrer Erkrankung. In einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen) lernen Sie gemeinsam mit anderen KursteilnehmerInnen, Schmerzen und andere Beschwerden in Eigenregie zu vermindern. Sie erforschen, welche Denk- und Fühlmuster ihr Energiesystem blockieren und wie sie diese mittels Klopfen auflösen. Sie können damit entscheidend zu einer Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens beitragen. Die Teilnehmenden haben während der Kursdauer die Möglichkeit, in einem Chatroom ihre Erfahrungen auszutauschen, sich anzuspornen und Fragen an die Kursleiterin zu stellen. Damit motivieren und unterstützen sie sich gegenseitig.

Einige Worte zu mir: Ich bin seit zwanzig Jahren als Körper- und Mentaltherapeutin in der Stadt Bern tätig. Als Hashimoto-Betroffene beschäftige ich mich seit längerem eingehend mit den energetischen und mentalen Aspekten von Autoimmunerkrankungen. EFT ist eine Therapiemethode, welche bei zahlreichen Störungen eingesetzt werden kann. Bei Autoimmunerkrankungen jeder Art kann sie die Lebensqualität entscheidend verbessern.

Der tägliche Aufwand zuhause während des Kurses liegt bei ca. 15 Minuten. Dabei vertiefen Sie das Gelernte aus dem Kurs, klopfen in Eigenregie und unterstützen Ihre Selbstregulation. Sie können in schwierigen Situationen Stress reduzieren und ihren Fokus auf Ihre Ressourcen legen. Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine angemessene ärztliche Behandlung. 

Kursleitung:     Catherine Ott (mehr zu mir)
Kursort:            Aarbergergasse 29, 3011 Bern
Kurszeit:          Jeweils am Dienstag von 18.00-20.00 Uhr
Kursdaten:       31.10./ 7.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12./ 19.12. 2017
Preis:               500.- inkl. Zugang zu gruppeninternem Chatroom, Kursunterlagen 

Kursinhalte:

  • Basics über Autoimmunerkrankungen (die meisten von Ihnen sind bereits Expertinnen auf diesem Gebiet)
  • Grundlagen Body-Mind-Medicine
  • Kennenlernen der Methode EFT (mehr zu EFT)
  • Abbau von Ängsten und Skepsis
  • Dialog mit den Symptomen, Botschaften des Körpers und der Seele
  • individuelle Ziele
  • Umgang mit den inneren Stimmen, Gedanken und Glaubenssätzen
  • Umgang mit dem eigenen Körper
  • Umgang mit Stimmen aus dem Umfeld
  • Schmerzen
  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Stress
  • Frustration bezüglich der Erkrankung
  • Mangel und Fülle
  • Warum wird es nie besser? Warum darf es nicht besser werden?